Rwa kulszowa – czym jest i jak sobie z nią radzić?

Rwa kulszowaOgólnie rzecz biorąc rwa kulszowa to schorzenie, w którym dochodzi do ucisku pewnej struktury na nerw kulszowy. Nerw ten pochodzi z tak zwanego splotu krzyżowego, czyli połączenia korzeni nerwowych wychodzących z segmentów kręgosłupa od L4 do S3. Dalej przechodzi przez pośladek, wzdłuż tylnej części uda, a w dole podkolanowym rozgałęzia się na nerw piszczelowy i strzałkowy wspólny, które biegną aż do palów stopy. Nerw kulszowy jest najdłuższym i najgrubszym nerwem w ludzkim organizmie.

Czytaj dalej Rwa kulszowa – czym jest i jak sobie z nią radzić?

Nadwaga a zdrowie stóp

Nadwaga a zdrowie stópWiosna już do nas przyszła, lato tuż tuż, a więc coraz więcej osób uświadamia sobie, że pora zgubić zbędne kilogramy, bo już nie tak łatwo ukryć je za luźnym, zimowym swetrem… Kiedy przychodzi ładna pogoda, nie tylko ubrania zmieniamy, ale również coraz częściej na naszych stopach pojawia się lekkie i odkryte obuwie. Niestety nie każdy z nas tak chętnie wkłada na swoje stopy wygodne sandałki… Wiele osób boryka się z problemami i chorobami stóp, które niejednokrotnie powodują zniekształcenia, zgrubienia skóry lub nieestetyczny wygląd. Pojawia się więc kolejny argument, aby pozbyć się nadwagi, gdyż okazuje się, że nadwaga oraz problemy stóp są bardzo ze sobą powiązane!

Czytaj dalej Nadwaga a zdrowie stóp