Dieta zdrowego żywienia

Dieta zdrowego żywienia ma głównie na celu zapewnienie wszystkich makro- i mikroskładników według Twojego indywidualnego zapotrzebowania. Zgodnie z tym założeniem najważniejsza jest jakość produktów spożywczych, a nie ich ilość. Ciężko pominąć powyższą wskazówkę, jednak chcąc w tym momencie przedstawić wszystkie uniwersalne zasady zdrowego, prawdopodobnie bardzo szybko zanudziłabym czytelnika. Dieta zdrowego żywienia ma podstawowo eliminować błędy żywieniowe, a w końcu każdy z nas popełnia inne grzeszki. Dlatego też tak ważne jest indywidualne podejście. Ponadto wiedzę, o tym co musisz poprawić w swoim sposobie odżywiania, muszę Ci przekazać w taki sposób, abyś był/ była gotowa wprowadzić te zmiany w życie, a tutaj nieoceniony jest kontakt bezpośredni. Zapraszam, więc na konsultację dietetyczną, abyśmy wspólnie mogli rozpocząć efektywną pracę nad Twoją dietą!

Opinie naszych pacjentów

"Znam zbyt wielu lekarzy co udzielają ludziom rad, 
których sami nie przestrzegają. 
Dlatego pierwsze pytanie, jakie doktor Hanna Zbroja ode mnie usłyszała, 
brzmiało: Czy opowie mi Pani o swojej diecie? 
Opowiedziała. Odżywia się wyjątkowo zdrowo, 
czyli za słowami stoją czyny. 
W Szczecinie nie ma lepszej specjalistki od diety!"
Daniel K.