Noszenie torebki, zdrowe czy niezdrowe?

Zastanawiałaś się kiedyś, jaki wpływ ma noszenie torebki na twoje zdrowie? Pytanie może brzmi groźnie, ale zastanów się, ile waży Twoja torebka? Niestety z takim ciężarem chodzimy przez cały dzień, przez wiele, wiele lat, bo przecież torebki zaczyna się nosić już w liceum. Niektórzy wpadają na pomysł, aby wkładać tam książki i nosić je zamiast plecaka. Teraz wyobraź sobie, do jakich zmian to prowadzi w Twoim ciele: zaczyna boleć kręgosłup, a jakże! Do tego czasem pobolewa bark, czasem głowa, no i szyja też zdarza się, że boli…

W wyniku powtarzającego się ucisku na bark może dochodzić do nadmiernego ucisku na tkanki miękkie, a w konsekwencji na nerwy i naczynia krwionośne. Objawiać się to będzie promieniowaniem wzdłuż kończyny lub zaburzeniami ukrwienia. Może również powodować neuropatie, a co za tym idzie zaniki mięśniowe. Często obwiniamy za to naszą siedzącą pracę, albo brak ruchu, co również jest przyczyną takich dolegliwości, ale ta nieszczęsna torebka może być głównym winowajcą.

Jak zatem z tego wybrnąć? Drogie Panie, teraz jest moda na plecaki, więc nie bójcie się z nich korzystać. Jest ich mnóstwo rodzajów, więc na pewno każda wybierze coś dla siebie. Ewentualnie, jeśli nie możesz rozstać się z torebką, to staraj się chociaż zmieniać ramiona, albo nosić ją przez ramię. Unikaj noszenia na zgiętym łokciu, ponieważ obciąża to nadmiernie bicepsa, a stąd krótka droga do ciasnoty podbarkowej.