Nasz świat opanowuje inna pandemia

Wiecie co?! Nie idziemy w dobrym kierunku… Podczas kiedy jesteśmy zajęci jedną pandemią, zupełnie zapominamy o innych pandemiach…
Nie będę pisała tutaj o SARS, HIV, Ebola czy H1N1. Nie jestem specjalistą w tych chorobach. O niektórych pandemiach słuch zaginął, obecnie już nie stanowią one zagrożenia, a niektóre jeszcze trwają…

Czy wiesz o tym, że obecnie nie tylko pandemia COVID-19 jest zagrożeniem dla naszego życia?

Czy wiesz, że jakiś czas temu zostały ogłoszone inne pandemie i one nadal są?

Czy tak samo boimy się innych pandemii, jak boimy się pandemii COVID-19?
Króciutko tylko przypomnę co to w ogóle jest pandemia.

Pandemia to "epidemia występująca na całym świecie lub na bardzo dużym
obszarze, przekraczająca granice międzynarodowe i zwykle dotykająca dużą
liczbę ludzi." (1)

Czy kojarzysz jakąś jeszcze inną chorobę, chorobę obecną pośród nas, chorobę, która spełnia te kryteria?

Ja tak, spotykam się z nią codziennie… niestety… codziennie widzę tą chorobę, codziennie leczę tą chorobę, codziennie staram się powstrzymać dalszą pandemię tej choroby… Czy wiesz już o czym mówię?!

OTYŁOŚĆ! Moi Drodzy, tak, otyłość jest pandemią.

Dlaczego się jej nie boimy???
Może dlatego, że jest już od dawna z nami… W latach 90-tych zaobserwowano znaczący wzrost osób chorujących na otyłość. Jednak to w 2003 WHO oficjalnie ogłosiło pandemię otyłości (2).

Dlaczego otyłość jest pandemią?

Dlatego, że otyłość to „złożona choroba, o poważnych wymiarach społecznych i psychologicznych, która dotyka praktycznie wszystkie grupy wiekowe i grupy społeczno-ekonomiczne, i grozi przytłoczeniem zarówno krajów rozwiniętych, jak i rozwijających się” (2).

Dlatego, że w 2000 roku otyłość przekroczyła 300 milionów przypadków! 20 lat temu! A co jest teraz? 650 milionów osób… Brawo! Ponad dwa razy tyle… Teraz to samej otyłej młodzieży i dzieci jest więcej, bo 340 milionów. A osób z nadwagą mamy obecnie prawie 2 MILIARDY… Podwójnie-miliardowe brawa dla nas! (dla porównania obecnie, globalnie mamy niecałe 3 miliony przypadków COVID-19) (3, 4).

Co ciekawe w definicji pandemii nie ma mowy o powadze choroby, o rozmiarze konsekwencji tej choroby, o stopniu śmiertelności będącej skutkiem tej choroby. Jednak zastanówmy się jakie są konsekwencje otyłości? Czy wiesz ile osób umiera z powodu otyłości? (dla porównania obecnie, globalnie COVID-19 spowodował niecałe 200 tys. zgonów).

Otóż otyłość ROCZNIE zabija ponad 4 miliony osób…

Czy śmierć to jedyna konsekwencja otyłości?! Pewnie, że nie! Nic za darmo! Najpierw trzeba się trochę pomęczyć, powoli poumierać w katuszach.
Wymienię tylko te cztery najważniejsze konsekwencje, bo przecież miejsca by mi nie starczyło na wszystkie…
– choroby sercowo-naczyniowe (głównie choroby serca i udar), które były główną przyczyną śmierci w 2016 roku;
– cukrzyca;
– zaburzenia mięśni szkieletowych (szczególnie choroba zwyrodnieniowa stawów);
– niektóre nowotwory (w tym endometrium, piersi, jajnika, prostaty, wątroby, pęcherzyka żółciowego, nerek i jelita grubego).

A teraz najlepsze! Podczas kiedy niewiele możemy zdziałać w kwestii zarażania się COVID-19, otyłość w 100% zależy od nas i jest w 100% możliwa do uniknięcia. Natomiast podczas kiedy zajmujemy się jedną pandemią, większość z nas pogłębia inną pandemię, pandemię otyłości:

• zamknięcie w domach = więcej siedzenia = przyrost wagi
• zamknięcie w domach = więcej siedzenia przed telewizorem a przy tym więcej niezdrowych przekąsek = przyrost wagi
• więcej stresów związanych z zatrzymaniem gospodarczym = więcej alkoholu i zajadania stresu czekoladą = przyrost wagi
• więcej luzu, bo mniej pracy = więcej alkoholu i niezdrowych przekąsek, bo „w końcu jest na to czas” = przyrost wagi
• zamknięcie siłowni, basenów i klubów sportowych = mniej ruchu, „bo w domu to mi się nie chce” = przyrost wagi
• zamknięcie lasów = mniej ruchu i spacerów = przyrost wagi
• zamknięcie się w pomieszczeniach = spadek witaminy D w organizmie = wyższe prawdopodobieństwo otyłości
• ograniczony kontakt społeczny = więcej problemów emocjonalnych, chorób psychicznych = większe prawdopodobieństwo otyłości

Walczymy o to, żeby nie zabiła nas jedna choroba, podczas gdy rozwijamy chorobę znacznie poważniejszą… Proszę zastanów się, czy jesteś w stanie zrobić coś, cokolwiek, aby ograniczyć rozwój pandemii otyłości.

 

1. Last JM, editor. A dictionary of epidemiology, 4th edition. New York: Oxford University Press; 2001
2. https://www.who.int/nutrition/topics/obesity/en/
3. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/obesity-and-overweight
4. https://www.who.int/docs/default-source/coronaviruse/situation-reports/20200426-sitrep-97-covid-19.pdf?sfvrsn=d1c3e800_6

Zdjęcie: https://bigthink.com/strange-maps/two-maps-and-one-graph-comparing-obesity-in-america-and-europe