Nauka pływania

Pływanie wpław to jedna z tych wspaniałych form aktywności fizycznych, podczas której pracuje całe Twoje ciało. Dlatego też jeżeli potrzebujesz:

  • poprawić swoją wydolność oddechową,
  • zwiększyć ruchomość swojego ciała,
  • pracować mięśniami w odciążeniu,
  • zmniejszyć bóle mięśniowe,
  • wzmocnić gorset mięśniowy przy kręgosłupie zarówno przedni, jak i tylny,
  • wzmocnić system immunologiczny, a więc mieć większą odporność,
  • przeciwdziałać skoliozie – krzywemu kręgosłupowi,
  • podwyższyć umiejętności pływackie lub w ogóle je nabyć

serdecznie zapraszamy na naukę i doskonalenie pływania każdym stylem. Nauka pływania z Just Health to ciekawe zajęcia z doświadczonym instruktorem pływania i ratownikiem wodnym. Spróbuj, a zobaczysz efekty już na pierwszych zajęciach!