Sportowiec lub aktywna osoba chcąca poprawić swoje wyniki

Uprawiasz sport? Jesteś osobą aktywną fizycznie? Zadbaj już teraz o prawidłowe odżywienie organizmu. Twoje ciało ma zwiększone zapotrzebowanie nie tylko na energię, ale również na wiele witamin i minerałów. Nie pozwól, aby Twój trening poszedł na marne, ponieważ nie dostarczyłeś organizmowi wszystkich mikroelementów.

Odpowiednia dieta zapewni Ci osiąganie lepszych wyników sportowych! Indywidualnie dobrane zapotrzebowanie energetyczne sprawi, że zmęczenie nie będzie dla Ciebie problemem. Dostarczając wszystkich niezbędnych witamin i minerałów, Twoje ciało będzie się szybko regenerowało, poprawisz swój metabolizm energetyczny, jak również zapewnisz związki pozwalające na efektywną budowę tkanki mięśniowej. Twój trening stanie się po prostu skuteczniejszy!

Sam w sobie trening jest oczywiście niezmiernie ważny. Twój organizm potrzebuje odpowiednich bodźców, aby się rozwijać. Twój trening musi mieć odpowiednią strukturę, określony w czasie i wielkości progres oraz czas na regenerację. Oddaj się w ręce profesjonalisty, który dokładnie określi, jak powinien wyglądać Twój trening, aby osiągnąć najlepsze efekty!

Skorzystaj z porady specjalistów Just Health i ciesz się wynikami w sporcie oraz co raz to lepszymi osiągami podczas treningów!

Usługi polecane właśnie Tobie:

analiza składu ciała

dieta w sporcie

plan treningowy

masaż sportowy

testy wydolnościowe

 

Efekty Just Health

Dotychczas Just Health miało przyjemność współpracować z:

  • Klub Sportowy Dobra Marina – żeglarstwo (klasa Optymist i 420) i windsurfing
  • sezon 2016 Edita Mazureviciute – od 2015 reprezentantka Litwy w UCI Track Cycling World Championships, podczas których w 2016 zdobyła 12 miejsce w konkurencji Women’s Points Race
  • sezon 2015/2016 Pogoń ’04 Szczecin – futsal, trzecie miejsce w Futsal Ekstraklasa
  • sezon 2014/2015 SPR Pogoń Baltica Szczecin – piłka ręczna kobiet, szczecinianki zdobyły drugie miejsce w pucharze European Handball Federation’s Challenge Cup
  • 2014 Łukasz Kubot – tenis, zwyciestwo w Austraian Open 2014 (w parze z Robertem Lindstedtem)

Efekty Just Health

Santiago de Compostela zdobyte

Pani Marysia (55 lat) zwróciła się do mnie z prośbą o pomoc w przygotowaniach do podróży kolarskiej. Pani Marysia wraz z przyjaciółką planowała na rowerach udać się do Santiago de Compostela. Na dwa miesiące przed wyjazdem Panią Marysię dopadła poważna kontuzja kolana. Pani Marysia poddała się zabiegowi ortopedycznemu, ale obawiała się, że w tak krótkim czasie nie zdąży wyleczyć kolana i przywrócić mu pełnej sprawności. Martwiła się również, że poprzez „odpuszczenie sobie” treningów straci wypracowaną kondycję. Najbardziej jednak bała się, że nie uda się jej osiągnąć wymarzonego celu.

Podjęte działania: indywidualnie dobrany plan żywieniowy, odpowiednio skonstruowany kolarski plan treningowy, dwa treningi personalne w tygodniu mające na celu rehabilitację kolana oraz wzmocnienie mięśni nóg i korpusu.

Efekt końcowy: zgodnie z założeniami Pani Marysia samodzielnie przejechała na rowerze Niemcy, Francję oraz Hiszpanie, szczęśliwie i w zdrowiu docierając do Santiago de Compostela! Ogromna satysfakcja i radość! Nic dodać, nic ująć!

Pakiety stworzone dla Ciebie:

zielony pakiet sport srebrny pakiet sport złoty pakiet sport
cena: 400 zł cena: 750 zł cena: 1000 zł
oszczędzasz: 100 zł oszczędzasz: 200 zł oszczędzasz: 240 zł
konsultacja trenerska, fizjoterapeutyczna;
analiza składu ciała
+ pomiar podskórnej
tkanki tłuszczowej;
testy wydolnościowe;
plan treningowy.
konsultacja trenerska, fizjoterapeutyczna;
analiza składu ciała
+ pomiar podskórnej tkanki tłuszczowej;
testy wydolnościowe;
plan treningowy;
wizyta kontrolna z powtórzeniem wszystkich badań i pomiarów;
plan treningowy.
konsultacja trenerska, fizjoterapeutyczna;
analiza składu ciała
+ pomiar podskórnej tkanki tłuszczowej;
testy wydolnościowe;
7-dniowy plan żywieniowy
+ zalecenia żywieniowe;
plan treningowy;
wizyta kontrolna z powtórzeniem wszystkich badań i pomiarów;
7-dniowy plan żywieniowy;
plan treningowy.