Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? część 1

Postanowienia noworoczne… Początkowo mamy wiele motywacji, samozaparcia i silnej woli. Czy to wystarczy? Okazuje się, że statystycznie 92% osób poniesie klęskę i nie spełni obietnic danych samemu sobie. Jednak nie przejmuj się, w końcu jest dopiero styczeń, a więc początek Twojej drogi do osiągnięcia sukcesu. Nie musisz stać się jedną z tych osób! Możesz dołączyć do elitarnej grupy 8%!

Czytaj dalej Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? część 1

Imbir – świetny nie tylko na rozgrzanie i przeziębienia

Aromatyczny, korzenny i ostry tak krótko można powiedzieć o imbirze. Dodaje wiele smaku i aromatu do azjatyckich potraw, jak również wielu owocowych i warzywnych potraw. W naturalnej medycynie przyprawa ta zasłynęła z właściwości eliminowania wzdęć i gazów, jak również przynoszenia ukojenie i rozluźnienie mięśni układu pokarmowego. Dzisiejsze badania naukowe nie tylko potwierdzają te właściwości, ale także podkreślają rolę przeciwzapalną i antyoksydacyjną.

Czytaj dalej Imbir – świetny nie tylko na rozgrzanie i przeziębienia

Postanowienia noworoczne

Postanowienia noworoczne są nieodłącznym elementem styczniowych rozważań nad samym sobą. Zastanawiamy się co osiągnęliśmy w zeszłym roku i co chcielibyśmy poprawić w tym roku. A czy Ty masz już swoją listę zmian, jakie chcesz wprowadzić w Nowym Roku? Zobacz jakie postanowienia są najczęstszymi! Sprawdź, a być może zainspirujesz się 🙂

Czytaj dalej Postanowienia noworoczne